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毛豆粒

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  • 蔬菜分类:常有蔬菜
  • 所属品牌:莘县蔬菜
  • 蔬菜规格:500克/盒
  • 蔬菜净重:500克
  • 能否增加:绿色无增加
  • 包装表面:盒装
  • 蔬菜产地:山东莘县
  • 消费企业:山东共发果蔬制品有限公司
  • 采摘日期:0000-00-00
  • 上架工夫:2016-04-28 18:47:15
  • 首鲜价钱:0
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1、毛豆中的脂肪含量较着高于其它品种的蔬菜,但此中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必须的亚油酸和亚麻酸,它们能够改进脂肪代谢,有助于低落人体中甘油三酯和胆固醇;
 
2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不成短少的营养之一,有助于改进大脑的记忆力和智力程度;
 
3、毛豆中还含有丰硕的食品纤维,不只能改进便秘,还有利于血压和胆固醇的低落;
 
4、毛豆中的钾含量很高,炎天常吃,能够协助补偿因出汗过多而招致的钾流失,从而减缓因为钾的流失而惹起的疲惫有力和食欲降落;
 
5、毛豆中的铁易于吸取,能够作为儿童弥补铁的食品之一。另外,毛豆中含有微量功用性身分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为自然动物雌激素,在人体内具有雌激素感化,能够改进妇女更年期的不适,防治骨质松散;
 
6、毛豆中含有能肃清血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和低落血液中胆固醇的感化;
 
7、毛豆具养颜润肤、有用改进食欲不振与满身疲倦的成效。毛豆营养丰硕平衡,含有无益的活性身分,常常食用,对女性连结修长身体感化明显;对瘦削、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有防备和帮助医治的感化。

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